SZÜLETÉS HETE A HOLDAM EGYESÜLETTEL
2012. MÁJUS 6-11.
– miskolci programajánló –
A szülés és a megszületés alapjaiban megváltoztatja azt a világot, amelyben előtte éltünk. A babánk megszületése után mások leszünk, mint voltunk. A Születés Hete programsorozat ahhoz kíván hozzájárulni, hogy a szüléssel és születéssel kapcsolatos információk elérhetők legyenek, és segítsék a legmegfelelőbb egyéni döntések meghozatalát.
Országosan immár tizedik, Miskolcon pedig hatodik alkalommal kerül megrendezésre a Születés Hete programsorozat 2012. május 6. és 11. között. Hat évvel ezelőtt a Holdam Egyesület szervezte meg az első miskolci Születés Hetét azzal a céllal, hogy a Miskolcon és környékén élő várandósok számára lehetőséget teremtsen a szülésre, illetve a gyermekágyi időszakra való felkészülésre.
A Holdam Egyesület olyan nőket és anyákat fog össze, akik számára fontos a nőiség, az anyaság minél teljesebb, tudatosabb megélése, és egymás kölcsönös segítése a női életkör állomásainál felmerülő kérdésekben. Egyesületünk egy évvel ezelőtt nyitotta meg a Holdam udvar kapuit, amely május második hetében a Születés Hete számos rendezvényének is otthont ad. A Holdam udvar különleges találkozási pontja a családoknak, főként a kisgyermekes anyukáknak. A hétköznapok során hozzánk rendszeresen betérhetnek az anyukák gyermekeikkel. A sétálóutca közelében lehetőséget nyújtunk a gyermekek ellátására és az érdeklődőket különböző kisgyermekes és családi programokkal várjuk. Sokak számára „második otthonként” működünk, ahová szívesen térnek be, ahol támogató közösségre lelnek.
Az elmúlt évek során szerzett tapasztalatainknak köszönhetően rendezvényeink túlmutatnak a gyakorlati tanácsadáson, egyaránt nagy hangsúlyt fektetünk a testi, illetve a lelki támogatásra, felkészülésre. Az idei Születés Hetének programjait tematikusan szerveztük, minden napon egy különösen fontos témát járunk körül rendezvényeink segítségével. Május 6-a vasárnap Anyák Napja; hétfő a Nő napja; kedd a várandósság, dúlaság napja; szerda a vajúdás, szülés napja; csütörtök a szoptatás, hordozás napja lesz. Péntek Miskolc város napja, amelyhez kapcsolódva a Szinva teraszon ízelítőt adunk a Születés Hete rendezvényeiből.
Programjaink részletesen:
Május 6. vasárnap Anyák napja
9.00-15.00 Mamamérföld az Édesanyákért
Gyalogtúra Garadnáról, bográcsozás, szabadtéri játékok
útvonal: Garadna, Pisztráng tanösvény, Turista emlékpark, Ferenczi (Helyiipari) forrás
Találkozó: 9.00 órakor a kisvasút Majális parki megállójánál (a vonat 9.15-kor indul, visszaút: 14.00, 15.15 és 16.30)
(gulyásjegy május 3-ig vásárolható a Holdam udvarban 600 Ft/adag áron)
18.00 E. Ensler: Vagina monológok
A Miskolci Nemzeti Színház művészei
Az előadás után a téma „kibeszélése” a közönséggel
(„belépti-adományt” elfogadunk a Holdam udvar javára)
Holdam udvar
Május 7. hétfő Nők napja
9.30 Kismama jóga
Ferencsikné Edit jógaoktatóval
Holdam udvar
10.00 Női egész-ség – előadással egybekötött beszélgetés
Testi-lelki egészségünk a hormonháztartás tükrében
Szigethy Gabriella hormonegyensúlyi tanácsadóval
Holdam udvar
10.00 Boribon baba-mama klub: fejlesztő meséskönyvek bemutatója és kedvezményes vására
információ: Gáspárné Balázsi Andrea (06-70-366-48-29)
Petőfi Sándor Könyvtár (Miskolc, Nagy Lajos király útja 16.)
11.30 Baba-mama jóga
Ferencsikné Edit jógaoktatóval
Holdam udvar
12.00 A nő szerepei a lakberendezésben
kötetlen beszélgetés és lakberendezési tanácsadás
Vitkolczi Emese lakberendezővel
Holdam udvar
13.00-17.00 Női élménydélután
A közös éneklés, táncolás, alkotás felszabadító élménye
előzetes bejelentkezés szükséges május 3-ig: Tuczai Rita: 06-20-570-27-86
Részvételi díj: 500 Ft/fő
Holdam udvar
17.30 Bondor-Hujbert Ágnes: Átjárók című kiállítása
A kiállítást megnyitja: Bondor-Hujbert Ágnes
A kiállítás megtekinthető május 7 – június 8-ig
Holdam udvar
18.00 E. Ensler: Vagina monológok
A Miskolci Nemzeti Színház művészei
Az előadás után a téma „kibeszélése” a közönséggel („belépti-adományt” elfogadunk a Holdam udvar javára), Holdam udvar
Május 8. kedd Várandósság, dúlaság napja
10.00 Ciróka-maróka
Zenés gyermekfoglalkozás
Barnóczki Bea népzenepedagógussal
Holdam udvar
10.00 Babusgató klub: Baba-mama jelbeszéd
Fodor Zsuzsa jelbeszédoktató, tanfolyamvezetővel
II. Rákóczi Ferenc Megyei Könyvtár (Miskolc, Görgey Artúr u. 11.)
11.00 Beszélgetés a legfrissebb gyermekkönyvekről
kisgyermekes anyukákkal a Rainbow Könyvközösség szervezésében
II. Rákóczi Ferenc Megyei Könyvtár (Miskolc, Görgey Artúr u. 11.)
11.00 Ha késik a baba
A fogantatás támogatása Aura-Somaval, kineziológiával, a hormonrendszer egészséges működésének, egyensúlyának helyreállításával, a lehetséges testi okok és lelki konfliktusok feltárásával.
Kociszewszki Csilla Aura-Soma konzulens és tanár, alternatív lélekgyógyásszal,
Ferencsikné Edit kineziológus
Szigethy Gabriella hormonegyensúlyi tanácsadóval
Holdam udvar
13.00-16.00 Dúlaügyelet
Kötetlen beszélgetés asszonytársi segítőkkel, ahol gyakorlati útmutatást kaphatsz a szülésedhez a Holdam dúláitól.
Holdam udvar
14.00 Gyermekkönyv és papírszínházi bemutatóval egybekötött műhely-beszélgetés pedagógusoknak
Fókuszban a kortárs mese és vers szerepe az anyanyelvi nevelésben, a kisgyermekek beszédfejlesztésében.
II. Rákóczi Ferenc Megyei Könyvtár (Miskolc, Görgey Artúr u. 11.)
16.00 Az őssejtek tréningezése és sikeres beültetése, transzplantáció
A Krió Intézet előadása
Holdam udvar
17.00 Hoppál Bori női testtudat oktató előadása
A gyönyörök kertjében – a női orgazmusról
Belépőjegy 1000 Ft-os áron elővételben vásárolható a Holdam Udvarban és az Erzsébet Fürdőben, valamint az előadás előtt a helyszínen
Erzsébet Fürdő Kupolaterem (Miskolc, Erzsébet tér 4.)
Május 9. szerda Vajúdás, szülés napja
9.00-11.00 Fejlesztő játékok Nagy Zoárd Játékerdejében
Részvételi díj: 500 Ft/gyermek
információ: Gáspárné Balázsi Andrea (06-70-366-48-29)
Váltócipő szükséges gyereknek, szülőnek egyaránt!
DATI (Miskolc, Hegyalja út 203.)
10.00 A természetes szülés lehetőségei kórházban
Beszélgetés Kovács Istvánné Ica bábával és dr. Váradi József szülész-nőgyógyásszal
Holdam udvar
12.00 Egészséges ételek kismamáknak
Kóstolóval egybekötött közös örömfőzés a Holdam udvar önkénteseivel
Holdam udvar
13.00 Testi-lelki ráhangolódás a szülésre tánccal és színekkel
Kociszewszki Csilla Aura-Soma konzulens és tanár, alternatív lélekgyógyásszal,
Bernáth Anett tánc- és mozgásterapeutával
Holdam udvar
16.00 Szülés utáni gáti regeneráció
A párkapcsolat és az alhasi szervek védelmében
Gyakorlással egybekötött beszélgetés Kárpáti Tímea Kriston Intim TornaR és IntimfitnessR trénerrel (2-6 hónapos babákkal is várjuk az édesanyákat)
Előzetes regisztráció szükséges (Kárpáti Tímea: 06-30-487-88-37)
Holdam udvar
17.00 Gátvédő vajúdástechnikák
Várandósoknak, babát tervezőknek
Gyakorlással egybekötött beszélgetés Kárpáti Tímea Kriston Intim TornaR és IntimfitnessR trénerrel
Előzetes regisztráció szükséges (Kárpáti Tímea: 06-30-487-88-37)
Holdam udvar
18.00 Kriston intim torna bevezető nulladik gyakorlati óra
Gyakorlással egybekötött beszélgetés Kárpáti Tímea Kriston Intim TornaR és IntimfitnessR trénerrel
Előzetes regisztráció szükséges (Kárpáti Tímea: 06-30-487-88-37)
Holdam udvar
Május 10. csütörtök Szoptatás, hordozás napja
10.00 Gyakorlati segítség az újszülött szoptatásához
Kisfilmek vetítése
Holdam udvar
10.00-16.00 Hordozóeszközök kipróbálása
A programok szüneteiben, Kolozsi-Koss Judit baba-és gyermekhordozási tanácsadó, hordozókendő tanfolyamvezetővel
Holdam udvar
11.00 A szoptatás lélektana az anya és a baba szemszögéből
Előadás és tanácsadás Schneiderné Diószegi Eszter IBCLC laktációs szaktanácsadó és pszichológussal
Holdam udvar
13.00 Elsősegélynyújtás csecsemőknek és kisgyermekeknek
Előadás és gyakorlati bemutató
Demeter János, Miskolci Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar
Holdam udvar
14.30 Babahordozásról másként – Miért jó hordozni?
Interaktív előadás és beszélgetés Kolozsi-Koss Judit baba-és gyermekhordozási tanácsadó, hordozókendő tanfolyamvezetővel
Holdam udvar
15.30 Zöld szemléletváltás a háztartásban, ha jön a baba
Praktikus tanácsok Hubay Dórától, a Miskolc Környezetbarát család pályázat 2010. évi győztesétől
Holdam udvar
17.00 Iyengar jóga
Nagy János jógaoktatóval
Holdam udvar
Május 11. péntek Születés hete ízelítő Miskolc város napján
a Szinva teraszon
Programok a Holdam Egyesület sátrában:
10.00-12.00 Teszteld magad a Miladies-zel
Játékos szintfelmérő dolgozó és dolgozni vágyó anyukáknak
10.00-11.30 Anyaszerep – partnerszerep – női szerep
Csoportos beszélgetés a szerepegyeztetés nehézségeiről, szépségeiről, megoldásairól
Simonné Huszár Katalin pszichológussal
13.00-16.00 Szülőváros
Közösségi festőakció
Tuczai Rita, kulturális antropológus és önkéntesek közreműködésével
14.00-16.00 Parkolj és hordozz!
A babahordozás kipróbálásának lehetősége
Kolozsi-Koss Judit baba-és gyermekhordozási tanácsadó közreműködésével
15.00-16.00 Térjóga családoknak
Ferencsik Istvánné, alternatív mozgásterapeutával
Egész nap
Hintalópark, gyermekfelügyelet
Ismeretterjesztés az anyaközpontok és családbarát terek jelentőségéről
Színpadi programok:
11.00-11.30 Ciróka-maróka zenés gyermekfoglalkozás
Barnóczki Bea, népzene pedagógussal
16.00-16.30 Használati útmutató babákhoz
Varró Dani korszerű mondókái – Barta Mária Viola mondókamatinéja
17.00 Filcmesék Kulcsár Katával
Belépőjegy: 500 Ft/gyermek
Holdam udvar
Május 12-13. szombat, vasárnap
8.30-15.30 Kriston Intim Torna hétvégi intenzív tanfolyam
Kárpáti Tímea Kriston Intim TornaR és IntimfitnessR tréner (információ és bejelentkezés: 06-30-487-88-37)
Holdam udvar
Himalája gyermek sóterápia
Ingyenes kipróbálási lehetőség május 7-11. (hétfőtől péntekig), 9.00-12.00 óráig óránként
előzetes bejelentkezés alapján: 30/694-29-46
(Miskolc, Telepy György utca 9.)
További információ: www.holdam.hu