Hogyan ismerhetjük fel a depressziót?

– Kezdetben legalább két hétig fennálló tartós hangulati nyomottság, az örömkészség elvesztése vagy csökkenése, a kezdeményezőkészség csökkenése vagy hiánya jellemzi a beteget. Gyakori, hogy már reggel nehéz felkelni, nehezebben indul a nap a dep­ressziós embereknél. Fontos jel: a korábbi örömszerző elfoglaltságok nem kötik le, romlik a koncentrációjuk, a memóriájuk, nehezebben megy a logikus gondolkodás, a tanulás, a tájékozódás. Feledékenyebbnek érzi magát a beteg, a feladatait nem tudja ellátni. Az alvásuk is változhat, van, akinél a feszültség, a szorongás miatt nem megy az alvás, de előfordulhat az is, hogy a beteg az alvásba menekül a rossz érzések elől. Az étvágy ugyanez a kategória: mindkét irányba változhat. Akinek nincs étvágya, nem bír enni, ha szorong, az fogyni fog, aki pedig bánatában eszik, annak gyarapszik a súlya. A dep­resszió súlyosbodásával az önértékelés romlik, önvádlásos gondolatok alakulnak ki, reménytelenség, kilátástalanságérzés lesz úrrá a betegen. Beszűkül a figyelme, a gondolatai. Arra fókuszál, milyen rossz neki, nem talál örömet az életében, azt érzi, senki nem szereti, semmi értelme nincs az egésznek. A végén eljut oda, nincs értelme élni, és elkezd azon gondolkodni, valahogy véget kellene vetni az életének. Teljes cikk itt:  http://www.boon.hu/minden-elet-ertek/3714192