A szakemberek megállapították
, hogy a fitneszszoftverek átlagosnál gyakoribb alkalmazása sokszor túlzott sporttevékenységeket és káros étkezési szokásokat eredményez. Előfordul, hogy már 8 éves gyerekek is online ajánlatokat használnak a fitnesztevékenységük optimalizálására, a fogyáshoz vagy a kockahas kialakításához. Az egészségügyi szakértők éppen ezért elsősorban amiatt aggódnak, hogy a növekedésben lévők káros szokásokat vesznek fel. Azt javasolják, hogy a fitneszalkalmazásoknak jelezniük kellene a felhasználóknak, ha nagy mértékű fogyást észlelnek náluk, illetve ha túl sok vagy túl megerőltető gyakorlatot végeznek.
A jelenlegi helyzetet súlyosbítja az, hogy a megkérdezettek felének komoly problémát jelent, hogy az interneten korrekt egészségügyi információkat találjon. Tom Madders, a YoungMinds nevű szervezet képviselője kiemelte, hogy a fitneszprogramok túlzottan intenzív használata negatív hatással lehet a pszichére. Ezek a szoftverek akár evészavarokat is eredményezhetnek, emiatt fontos lenne e kockázatok minimálisra csökkentése. Az utóbbi úgy valósítható meg, ha a felhasználók minden veszélyes vagy kockázatos dologról automatikusan értesítést kapnának.