Az útvonalak ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója

A könnyűtől a nehézig, a kezdőtől a haladóig: ha terepen, természeti környezetben szeretnél futni, ebben a válogatásunkban sokat megtalálsz az ország legjobb útvonalai közül.

Az ismertetőkben feltüntettük a terepviszonyokkal, az erő beosztásával, a megközelítéssel és a felszereléssel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, az Útleírás fülön pedig elolvashatod a futás részletes ismertetőjét. A képgaléria tovább segíti a válogatást, hogy minél pontosabban felmérhesd, mi vár rád a terepen. A trackeket letöltheted a sportórádra GPX-ben, de a futásokat egy gombnyomással a Természetjáró appban megnyitva könnyen navigálhatsz a mobiloddal is, akár hangutasítások segítségével, hogy menet közben ne kelljen elővenned a telefonodat. Ha pontos paraméterek (táv, szintemelkedés stb.) szerint szeretnél keresni a terepfutások között, ezen a felületen, a Szűrő segítségével megteheted, de térképes nézetre itt, a lista tetején is át tudsz váltani.

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonalak ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

 Nyilvános válogatás

Németh Csaba profilképe 

A válogatást készítette:

Németh Csaba

frissítve:: 2021-05-17
Logó Magyar Természetjáró Szövetség
A tartalmat készítette:
Magyar Természetjáró Szövetség

Nézet

TEREPFUTÁS · BAKONY-VIDÉK

A Bakony királya

TOP közepes
 17,7 km
 2:00 óra
 663 m
 663 m

A kör nevéből már sejthető, hogy nem pehelysúlyú futásra nevezünk: majdnem 18 km-en több mint 600 m szint nem is jöhet ingyen. Cserébe kapunk erdőt …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VISEGRÁDI-HEGYSÉG

A Dunakanyar koronája

TOP nehéz  nyitva
 18,7 km
 3:35 óra
 889 m
 889 m

Kifejezetten nehéz útvonal, ahol az erősebb emelkedőkön a terepfutást nem is szabad szó szerint érteni. Számítsunk viszonylag sok gyaloglásra és …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VISEGRÁDI-HEGYSÉG

A kihagyhatatlan Spartacus kör

TOP nehéz  nyitva
 14,2 km
 2:35 óra
 252 m
 252 m

A környék bővelkedik a mesés fekvésű településekben. Pilisszentlászló mindenképpen dobogós ilyen szempontból, innen bármerre elindulva garantált az …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VISEGRÁDI-HEGYSÉG

A Kis-Rigótól a Prédikálószékre, a Sikáros érintésével

TOP nehéz  nyitva
 16,4 km
 2:45 óra
 333 m
 333 m

Talán kevesen szállnak vitába azzal, hogy Prédikálószék az ország legszebb kilátást nyújtó helyei közé tartozik. Az amúgy is népszerű célpont …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

A Kő-hegy és a Csikóvárak

TOP közepes
 12,5 km
 1:40 óra
 520 m
 520 m

Élményben és szintkülönbségben is gazdag futás: a közel 600 méternyi emelkedésnek völgy és gerinc, több csúcs, számos csodás panoráma, továbbá …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · MÁTRA-HEGYSÉG

A Mátra legszebb ösvényein

TOP nehéz  nyitva
 14,5 km
 2:50 óra
 738 m
 738 m

Felsorolni is nehéz azokat az élményeket, amelyek ezen a körön várnak ránk. Csodás patakok, az ország egyik legszebb vízesése, lélegzetelállító …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · MÁTRA-HEGYSÉG

A Muzsla kúpjain

TOP nehéz  nyitva
 16,2 km
 3:05 óra
 778 m
 778 m

Komoly szintemelkedéssel bíró útvonal, ahol igazán elmélyülve futhatunk a természetben. Útközben sem településsel, sem szinte semmilyen épített …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BUDAI-HEGYEK

A Nagy-Szénás és a Kutya-hegy

TOP közepes
 12 km
 1:20 óra
 293 m
 293 m

Számottevő, de azért könnyen teljesíthető szintkülönbségért cserébe meghódíthatjuk Buda egyik legmagasabb hegycsúcsát, ámultan foroghatunk a Nagy …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Az Erdei piacról a Nagy-Kopaszra

TOP közepes
 14 km
 1:35 óra
 420 m
 420 m

Hosszabb és jelentős szintkülönbséget magába foglaló futókör, de a terep nehézségének tekintetében azért nem állít bennünket különösebb kihívások elé.

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-MEDENCE

Badacsonyi hosszúlépés

TOP közepes
 10,4 km
 1:20 óra
 470 m
 470 m

Jó állóképességet követelő, technikásabb út, amely a Balaton-felvidék legszebb panorámáival ajándékoz meg bennünket, és ha nem autóval érkeztünk, a …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BAKONY-VIDÉK

Betekints-völgyből a Tekeres-völgybe

TOP könnyű
 12 km
 1:15 óra
 131 m
 131 m

Egyszerű navigáció, kevés szint és kényelmes talaj garantál gondtalan, lendületes futást nyílt mezőn át, öreg tölgyek alatt és a Tekeres-völgy …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · MÁTRA-HEGYSÉG

Bérc kóstoló

TOP nehéz  nyitva
 19,3 km
 3:30 óra
 782 m
 782 m

Vérbeli mátrai kör, ahol kóstolót kapunk a hegység emelkedőiből, szikláiból, kilátásából, patakjaiból. Futókörünk nagy része a környék legismertebb …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · ETYÉKI-DOMBSÁG

Biatorbágyi Nyakas-kör

TOP közepes
 11 km
 1:30 óra
 489 m
 489 m

Egész kivételesen épp nincs kedved a pároddal másfél órát bolyongani egy budaörsi hipermarketben vagy sport-, bútor-, netán barkácsáruházban?

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BUDAI-HEGYEK

Csabi kedvenc köre

TOP közepes
 15,9 km
 2:10 óra
 443 m
 443 m

Gazdag és összetett terepfutás: változatos morfológiájú útvonalon halad, a nem elhanyagolható szintkülönbségért három hegycsúccsal és azokról …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BAKONY-VIDÉK

Cseszneki csellengés az Ördög-árokban

TOP közepes
 14,2 km
 1:45 óra
 455 m
 455 m

Kis szurdok után nagy kanyon: látványos és hangulatos útvonal a Cseszneki vár alatti Kőmosó-szurdokból az Ördög-árokba. Egyik sem a gyors, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-FELVIDÉK ÉS KISMEDENCÉK

Dörgicsei dörgedelem

TOP közepes
 11,8 km
 1:25 óra
 257 m
 257 m

Szőlőhegyek, présházak, templomromok, középkori híd, sziklafal, vulkán, kilátó és panorámák – mindez a Balaton-felvidék kellős közepén.

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · PILISI-HEGYEK

Egri vár és Mackó-barlang: futás a Kevélyek körül

TOP közepes
 11,3 km
 1:20 óra
 357 m
 357 m

Levendulamező, Kálvária-hegy, Jenői-torony, Mackó-barlang, Kevély-nyereg, Egri vár, Teve-szikla – ez tereptárgyak tekintetében az egyik …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BUDAI-HEGYEK

Egynyomosok a Kopároson – a Zajnát-hegyek gerincei és sziklái

TOP közepes
 6,1 km
 1:10 óra
 192 m
 192 m

Szépséges gerincszakaszok, lélegzetelállító panorámák és mediterrán hangulat, mindez csupán 6 kilométeren, de számottevő szintkülönbséggel: …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÜKK-HEGYSÉG

Farkasnyomokon a Svéd-fenyves árnyékában

TOP közepes
 10,9 km
 1:10 óra
 385 m
 385 m

Különleges, érintetlen erdők és rétek között vezető kalandos útvonal. Jávorkút  és a Kis-Mező fennsíkja, a Kecskeláb-rét töbrei garantáltan …

ettől Németh Csaba,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-MEDENCE

Fennsíkfutás hegyi tavak közt

TOP könnyű
 12,4 km
 1:25 óra
 310 m
 310 m

Ebben a futókörben minden benne van, amiért a Balaton-felvidéket szeretjük: hangulatos falu, szőlők, középkori rom, vulkáni geológia, kilátótorony, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Fenséges fennsíkos kör

TOP közepes
 17,1 km
 2:10 óra
 665 m
 665 m

A Bükk koronájaként helyezhetjük a fejünkre, illetve a lábaink alá, ezt a remek futókört. Nagy-mező, Három-kő, Tar-kő, Őserdő, Olasz-kapu, Bánkút – …

ettől Németh Csaba,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · LAKE BALATON

Fenyvesallé 13

TOP könnyű
 13 km
 1:20 óra
 52 m
 52 m

Teljesen sík és nyílegyenes, mágikus erővel és pszichedelikus hatással bíró, meditatív zen-futás Magyarország legidősebb és leghosszabb, a …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · NYUGATI-GERECSE

Gerecse kóstoló

TOP közepes
 15,6 km
 1:50 óra
 522 m
 522 m

Hegy, völgy, erdő, mező, patak, falu, kilátó – a gerecsei hangulat sokszínűségéből kapunk egy csokorral ezen a futáson. Ugyanakkor a kör …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · GÖDÖLLŐI-DOMBSÁG

Gödöllői egyetemi karika

TOP könnyű
 15,9 km
 1:45 óra
 228 m
 228 m

Ezen a futáson csodás panorámájú kilátók, rejtelmes völgyek, izgalmas gerincszakaszok – nem várnak ránk. Ez „csak” egy kiváló terepfutókör: …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Hármashatár-hegyi futókör a siklóernyők és az oroszlán árnyékában

TOP könnyű
 8,6 km
 1:30 óra
 226 m
 226 m

Jellemzően puha, végig jól futható talajviszonyok mentén, belátható terepen vezető terepfutó kör. A változatos növényzet mellett a hangulatot a …

1

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Hárs-hegyi hetes

TOP könnyű
 7,2 km
 0:50 óra
 196 m
 196 m

Ideális tapasztalatszerző futókör azok számára, akik most ismerkednek a terepfutással: nem túl hosszú, nagyrészt kényelmes terepen halad, a teljes …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · CSERHÁT-VIDÉK

Hollókői köröcske

TOP közepes  nyitva
 17,7 km
 3:05 óra
 638 m
 638 m

Közepesen nehéz futás, ahol a fő attrakció maga Hollókő, valamint a Felsőtold irányában található Kéz-kilátó. A kör maradék kilométerein pedig …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

János-hegyi Libegő-kerülő

TOP közepes
 7,7 km
 1:00 óra
 264 m
 264 m

A Libegő alsó és felső állomását is érintő, tehát az ezek közötti számottevő szintkülönbséget magába foglaló futókör, amely klasszikus „csak föl, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÖRZSÖNY

Kemence kör

TOP nehéz  nyitva
 17,8 km
 3:20 óra
 779 m
 779 m

Egyszer fent, egyszer lent: a Börzsöny sűrítményét ízlelhetjük meg ezen a futókörön. Első felében pompás kilátásokat kínáló gerincen futunk, majd a …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VISEGRÁDI-HEGYSÉG

Kevély-kerülő kerge kör

TOP közepes
 15,4 km
 1:55 óra
 474 m
 474 m

Végtelenül egyszerű navigáció és lélegzetelállító panoráma – ennek azonban ötszáz méter szint az ára.

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · MÁTRA-HEGYSÉG

Kékestető csúcsfutás

TOP nehéz  nyitva
 14,4 km
 2:50 óra
 729 m
 729 m

Ahogy a neve is mutatja, vérbeli csúcsfutásra számítsunk. Nincs is romantikusabb kihívás hazai terepen, mint önerőből felfutni az ország …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÖRZSÖNY

Királyrétről a Csóványosra

TOP nehéz  nyitva
 18,2 km
 3:30 óra
 902 m
 902 m

Kifejezetten nehéz futás, ahol nem a terep, hanem a szint lesz az igazi kihívás, ugyanis a Börzsöny lábától felfutunk a Csóványosra és vissza.

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-FELVIDÉK ÉS KISMEDENCÉK

Koloska-völgyi futás

TOP könnyű
 11,1 km
 1:20 óra
 263 m
 263 m

Hangulatos, a könnyű navigációnak köszönhetően szinte meditatív futás, amelynek utolsó emelkedője olyan, mintha a fülünk mellett csapna össze a …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · PILISI-HEGYEK

Kopár-nyerges kopasz tízes

TOP közepes  nyitva
 11,2 km
 2:00 óra
 355 m
 355 m

Könnyed, de roppant hangulatos futás csárdától kilátóig és vissza. Talaj és növényzet szempontjából is rendkívül változatos a viszonylag rövid táv …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÖRZSÖNY

Kóspallagról Törökmezőre

TOP közepes  nyitva
 13,9 km
 2:15 óra
 331 m
 331 m

Könnyed, igazán jól futható terep a Börzsöny lábánál, amit a számtalan patakátkelés tesz izgalmassá. Ezúttal nem járunk hegycsúcsokon, de a …

1

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Mediterrán futóhangulat a Budai-hegységben

TOP közepes
 12,5 km
 1:25 óra
 331 m
 331 m

Változatos domborzaton, főleg erdőben vezető, helyenként kifejezetten a Földközi-tenger partvidékének hangulatát és illatát idéző terepfutó kör, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Nadapi hegykerülő

TOP könnyű
 11 km
 1:15 óra
 244 m
 244 m

Terep tekintetében kihívások elé nem állító, lendületesen futható útvonal, amely látványos, nyílt szakaszainak köszönhetően a táj meghódításának …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÖRZSÖNY

Nagymarosi hétszázas

TOP nehéz  nyitva
 12,6 km
 2:35 óra
 730 m
 730 m

Ha ez az útvonal öblítőszer lenne, akkor egészen biztosan hatalmas betűkkel az állna a flakonon, hogy koncentrátum. Bár a táv csak 12 kilométer, de …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · CSERHÁT-VIDÉK

Naszály, ha muszáj

TOP közepes  nyitva
 16,4 km
 3:05 óra
 706 m
 706 m

Ezen a kifejezetten kemény útvonalon „erdőn-mezőn” futhatunk, igaz, fordított sorrendben. Eleinte a Lósi-patak menti réteken, mezőkön melegítünk be …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Nyolcas alakú tízes a Szilfa-tisztástól

TOP könnyű
 10,3 km
 1:00 óra
 206 m
 206 m

Közelsége, elérhetősége és a népszerű Vadaspark szomszédsága ellenére még hétvégén is kifejezetten nyugalmas budai terepfutó-útvonal.

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Panoráma-kör a Hármashatár-hegyen

TOP könnyű
 9 km
 1:00 óra
 154 m
 154 m

Talaj, tájékozódás és szintkülönbség szempontjából is könnyen, kényelmesen és gyorsan futható, klasszikus budai terepkör azokra az alkalmakra, …

1

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VELENCEI-HEGYSÉG

Pákozdi duplahurok

TOP közepes
 15,2 km
 1:40 óra
 361 m
 361 m

Végig kényelmes talajon haladó, technikailag könnyű futás változatos természeti környezetben: hosszabb távok felé kacsingató kezdőknek vagy …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · PILISI-HEGYEK

Pilisi trapp

TOP nehéz  nyitva
 14,7 km
 2:30 óra
 525 m
 525 m

Kevés olyan hely van Magyarországon, ami a Pilis-tetőhöz felvezető szerpentinhez fogható. Ilyen nyílt, változatos panorámákkal kényeztető, …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · MÁTRA-HEGYSÉG

Régi rakott kőutak nyomában

TOP közepes  nyitva
 13,5 km
 2:20 óra
 450 m
 450 m

Élvezetes kihívás, jól futható terep, számtalan patak, tömérdek szikla és egy igazán különleges ösvény vár ránk ezen a körön. És akkor bányáról, …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Rétek mentén, gerincek hátán

TOP közepes
 15 km
 1:55 óra
 481 m
 481 m

Különleges, kettős karakterű, látványos nyomvonalvezetésű útvonal. Fele-fele arányban alpesi rétekre emlékeztető füves területek mentén, majd …

ettől Németh Csaba,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BÜKKALJA

Tárkányi Török út törő kör

TOP közepes
 9,7 km
 1:05 óra
 485 m
 485 m

A Bükk délnyugati kapuját uraló Vár-hegy sziluettje valahogy arra csábítja az embert, hogy felkapaszkodjon rá, meghódítsa ormait. Ez a remek …

ettől Németh Csaba,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-FELVIDÉKI NEMZETI PARK

Tihanyi vízhang 11

TOP közepes
 11 km
 1:25 óra
 383 m
 383 m

Egy tihanyi körről nehéz bármit is mondani anélkül, hogy az ne szirupos közhelyek puffogtatásának tűnjön. Izgalmas geológia és morfológia, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BUDAI-HEGYEK

Tündér nyolcas

TOP közepes
 8,4 km
 1:05 óra
 234 m
 234 m

Kényelmes talajon, lendületesen futható, hangulatos kör Budapest legmagasabb hegye körül. Panorámák számában ugyan nem kifejezetten gazdag, de amit …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS

Vadasparki kisvaddisznó-kör

TOP könnyű
 5,1 km
 0:35 óra
 127 m
 127 m

Gyors, könnyű, rövid, mégis változatos kör. Vadasparki látogatás kiegészítőjeként nagyobb gyerekekkel családi futásra is kiválóan alkalmas, de arra …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BALATON-MEDENCE

Vadlán nyolcas

TOP közepes
 13,3 km
 1:35 óra
 402 m
 402 m

Világos, egyszerű szintgörbéjének köszönhetően meglepetések nélküli, kezdőknek is jól tervezhető erőbeosztású futás. Hangulatos völgyeket, …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · BUDAI-HEGYEK

Variáció Balboára

TOP nehéz
 17,7 km
 2:10 óra
 782 m
 782 m

Az útvonal a legkomolyabb budapesti terepfutásnak, a Balboának egy variánsa. Az eredeti oda-vissza megy, ez azonban visszafelé nem ugyanazon az …

ettől Rózsa Edvárd,  Magyar Természetjáró Szövetség
TEREPFUTÁS · VISEGRÁDI-HEGYSÉG

Villám futás a Villámokon

TOP közepes  nyitva
 7,4 km
 1:30 óra
 403 m
 403 m

Vannak, akik több hétvégét is eltöltenek Visegrád környékén túrázva, kirándulgatva, hogy felfedezzék nevezetességeit, látnivalóit. Fogadjunk, hogy …

ettől Németh Ádám,  Magyar Természetjáró Szövetség