Hollósy azt üzeni: mindenkinek, hogy mozogjon többet ebben a csodás őszi időben

Egy őszi sétával, testmozgással jobban alkalmazkodik a szervezet

Hollósy András, Miskolc alpolgármestere egyáltalán nem érezte fárasztónak az óraátállítást:

„A munka mellett próbálom a napi rutinomba beiktatni a testmozgást. Ennek és a szép őszi időnek köszönhetően engem egyáltalán nem viselt meg az óraátállítás. Sőt, egy kicsivel többet is lehetett pihenni ezen a hétvégén. A szervezet ehhez is automatikusan alkalmazkodik”.

Az alpolgármester azt javasolta mindenkinek, hogy mozogjon többet ebben a csodás őszi időben. Egy kellemes séta is hozzátesz ahhoz, hogy az egy órás időeltolódást könnyebben el tudjuk viselni.

Itt még többet olvashatunk arról, hogyan hat az egészségre az óraátállítás, és mikor búcsúzhatunk el tőle örökre. Korábban itt írtunk az óraátállítás kezdeteiről.