Úgy érzed, hogy a párkapcsolatod zátonyra futott? Már nincs jelen az a régi és leírhatatlan varázs, ami korábban a pároddal töltött időt jellemezte? Ha még mindkettőtök részéről pislákol az a bizonyos tűz, ne hagyd veszni a boldogságod. Adj bizalommal esélyt egy új kezdetnek, mert az igaz szerelem sosem vész köddé, csupán elalszik egy pillanatra.

Beszélgessetek nyíltan és őszintén!

A kommunikáció az érzelmek kulcsa, amely képes áttörni az egymással szemben felhúzott falakat. Egy őszinte, bár elsőre talán kényelmetlennek ígérkező beszélgetés még mindig jobb döntés, mintha elfojtanád az érzelmeidet. Mondd el nyugodtan a párodnak, hogy mi az, amin szeretnéd, hogy ha változtatna. Azonban kérd ki az ő véleményét is. Így tökéletesen jelezheted felé, hogy Te is nyitott vagy a változásra, aminek köszönhetően újra közelebb kerülhettek egymáshoz.

Az őszinteség révén a kapcsolatotok új alapra helyeződhet, és a legjobb, hogy a pozitív változás már ma megtörténhet. Ha teheted, még ma kezdeményezz egy ilyen beszélgetést, hogy végre mindketten tiszta lappal induljatok egymás szemében.

Törd meg a mindennapok monotonitását!

A hétköznapok unalmas ismétlődése olykor elhomályosítja azt a rég érzett szenvedélyt, ami egykor a kapcsolatotok középpontjában állt. Gondolj csak arra, hogy a közös programok – a gyertyafényes vacsorák, a csodálatos kirándulások és szórakozások – mennyire remek kikapcsolódást nyújtottak mindkettőtök számára.

Tedd meg proaktívan az első lépést!

• Szervezz olyan programokat, amelyekben mindketten újra felfedezhetitek egymásban az elfeledett vonzerőt. Lehet, hogy egy spontán hétvégi kiruccanás vagy egy romantikus filmezős est lesz az, ami arra emlékeztet benneteket, hogy valójában mennyire fontos az együtt töltött idő. Az élmények és az új kalandok által a kapcsolatotok újra megtelhet színekkel. A párod reakciója – és az, hogy mennyire élvezi a közös időtöltést – pedig sokat elárul majd arról, hogy ő is szeretné-e menteni a menthetőt.

Hozd el az újdonság varázsát a szexuális életetekbe is!

Az intimitás a kapcsolatotok egyik legcsodálatosabb ajándéka. Ne feledd, a szex sokkal több, mint fizikai összetartozás – ugyanis az együttlét az érzékiség és az érzelmek összefonódásának egyik legszebb formája.

Merj változtatni, és csempéssz új dolgokat a hálószobába. Válassz egy szexi, elragadó ruhát, amelyben úgy érzed, hogy újra a legszebb fényedben tündökölsz, és amelyben biztosan leveszed majd a párod a lábáról.

Akár szexuális segédeszközökkel is feldobhatod a hangulatot

• Például egy előjátékhoz tökéletes vibrátor vagy masszírozó segítségével. Sőt, az is remekül működhet, ha egymásnak választotok meglepetés játékszert – így soha nem látott izgatottsággal várhatjátok az estét. De akár jelezheted is a párodnak, hogy például kifejezetten egy vibrátort vagy más segédeszközt szeretnél, viszont a választást teljes mértékben rábízod.

A legfőbb cél, hogy a szex soha ne váljon monoton kötelességgé, hanem mindig élménydús és forró kalandként szolgáljon a kapcsolatotokban.

Fontold meg a párterápiát!

Ha a korábbi próbálkozások ellenére is úgy érzed, hogy a kapcsolatotokat nem sikerült kihúzni a gödörből, de mindketten meg szeretnétek menteni azt, akkor egy párterapeuta nyújthat segítséget ebben. A párterápia során az egymás iránti kölcsönös bizalom és tisztelet kialakítására, továbbá a kommunikáció csiszolására és a konfliktuskezelésre helyeződik a hangsúly. Habár sokan ódzkodnak a párterápiától, hiszen senki sem szeretné egy idegennel megosztani az érzelmeit, de gyakran már csak egy felkészült párterapeuta munkája jelenti az utolsó esélyt arra, hogy a kapcsolatotok helyrebillenjen.

Ennek lehetőségéről mindenképp beszélj a pároddal, és derítsd ki, hogy mennyire lenne nyitott rá. Akár közösen is választhattok egy szimpatikus terapeutát, hogy egyikőtök se érezzen szorongást a terápia első napjára érkezve. Egy terápiás ülés általában 60-90 percig tart, és jellemzően 5-10 alkalom már elegendő szokott lenni a sikerhez.

Ha kisiklott a párkapcsolatod, de még van benned remény, hogy jobbra forduljon, abban az esetben fogadd meg bizalommal fenti tanácsainkat. Mindenekelőtt indíts egy őszinte beszélgetéssel, hogy pontosan tisztázzátok, ki mit érez a másik iránt. Ha a párod részéről is látod a szándékot a kapcsolatotok helyrehozása érdekében, akkor pedig induljatok el minél hamarabb az afelé vezető úton!