Egy-egy népszerűbb poszt után sok új követővel bővül az oldal. Ki a szerző? – kérdezik az újak gyakran a posztok alatt. Elmondom.
A Ne pánikolj, sportolj nyáron lesz 11 éves. Tamás Ritának hívnak, én alapítottam és én csinálom a mai napig egyedül az oldalt, épp ezért nincs feltüntetve minden egyes posztnál a nevem, mint szerző, de ott van az oldal névjegyében – és ez épp elég.
Az oldal elnevezése onnan ered, hogy 1996-ban pánikbetegséggel diagnosztizáltak, évekkel később a sport és az önfejlesztés által hoztam helyre magam. Később is adódtak kihívások az életemben: szenvedélybeteg férj, kétoldali melleltávolítás, gyötrelmes változó kor, válás, de mindvégig talpon maradtam.
Közel harminc évig voltam újságíró (ma már nem dolgozom egy lapnál sem), írtam hat könyvet. Később edző és coach lettem, az új szakmákat 40 felett tanultam, ahogy új sportágakat is (úszás, kerékpározás) az erősítő edzés és a futás mellé. Van egy lányom, én magam 52 éves vagyok és lassan két éve Norvégiában lakom, dolgozom.
Sok-sok dologgal foglalkozom, ezek közül az egyik legkedvesebbek az online workshopok, amelyeket Németh Attila kollégámmal tartok. A legközelebbi témája az életmódváltás lesz, az időzítés nem véletlen, közeleg a nyár, még van idő formába lendülni testileg és lelkileg egyaránt.
A workshop időpontja 2025. május 3., szombat, 10 óra.
Jelentkezés itt:
A résztvevők száma korlátozott, mert mindenkire oda akarunk figyelni. Várunk újakat és régieket egyaránt, sok szeretettel és gondoskodó figyelemmel, nagyon jól sikerültek a korábbiak, hiszünk az újabb foglalkozások hosszútávú hatásában.
